10 sätt

Läste i en komersiell tidning om tio sätt att vara glad varje dag, jag måste erkänna att jag faktiskt tyckte det var väldig bra tips och jag ska verkligen försöka anamna alla 10.

1. Gör något kul

Planera in minst en rolig sak att göra i veckan, tex gå på bio, gå på stan m ed en kompis eller utflykt.

2. Njut- varje dag

Enligt den kinesiske filosofen Lin Yutang ska man inte underskatta någon njutning, tex det är skönt att klia sig och ännu bättre om någon gör det åt mig, det är inte fel att göra det behagligt för sig, tex bekvämma skor när man promenerar och att det är fröjd att äta god mat :-)

3. Odla ett intresse

Hitta något som väcker din lust att förkovra dig

4. Motioner mera.

Behöver inte redovisa något mer om denna puint för vi vet alla att det är så.......

5. Dansa!!!!

Det är svårt att vara sur när man lyssnar på sin favorit musik och ta en sväng om med någon man tycker om.

6. Sjung dig lycklig!

Nog mår man bättre att sjunga ut en trist, jobbig dag, vem kan sura till "Nyss så träffade jag en krokodil"- sången med akompangemang av barn eller vuxen med barnasinnet kvar, eller gå med i en kör.

7. Skriv ner dina tankar

eller börja blogga, vetja :-)

8. Ge någon dit handtag!

Man mår bra att hjälpa någon, se bara upp för energitjuvar.

9. Vårda dina relationer!

Planera din tid och se till att träffa dina vänner!

10. Frossa i optimist!

Människan är det ända "djuret" som kan välja hur den tänker, sug på den karamellen.

Öva upp din optimism genom att varje kväll skriva ner fem saker som du har gjort bra under dagen, även det lilla minsta gills.

Det verkar väl inte så svårt, jag är såld, ska börja resan idag...... till en lyckligare vardag.

Dagens Paradox

Att jag har lyckats med sju punkter i mitt nya "lyckliga vardag"-filosifi innan jag läste artikeln.

Dagens Sanning

För varje stund jag tillbringar på jobbet blir jag mer övertygad om att jag gjorde rätt att söka mig till högskolan.

Dagens väder

Molnigt

15 grader

BLI EN GLAD PRICK....... NU!

Fördomar

Idag när jag åkte in till skolan åkte jag förbi ett gäng fikande brandmän, inget konstigt , men klockan var 07.10 och det var vid Järabacken. Det var fint väder och utsikten är helt underbar, så varför inta avsluta nattens pass med fika vid rastplatsen............

Som sagt jag var tidigt på skolan inte en människa och Städerskan tittade lite konstigt på mig när jag kom in, men jag fick ju skjuts i bil istället för tåg och det gick ju snabbare än planerat

Idag var samtalsämnet, Etik och Mångfald, efter att jag missade föreläsningarna i förra vecken insåg jag att jag hade verkligen missat en hel del, men Suzanne kan ju snacka ändå även om jag var lite ute och seglade så blev det en het diskussion om fördomar.

Efter att varit "duktig" och suttit och pluggat på biblioteket så gick jag och åt lunch....... själv, det kändes både skönt och lustigt. Skönt, för att jag hade en massa i skallen som jag under lugn och ro fick ordning på, Lustigt, det verkar vara ovanligt att man sitter själv på en restaurang det var en hel del som tittade lite lustigt mot mitt bord..... och så snygg var jag inte idag ;-)

Lite kändisskvaller, Tjejen som målar fantastiskt med sin fot (urdålig på namn, det är jag), alltså hon har inga armar, hon var på samma restaurang. Jag BEUNDRAR denna vackra glada tjej. Måste erkänna att det såg lite konstigt ut när hon åt med foten sittande på en vanlig stol, vig!!!!!!!

Dagens Paradox

Även den som påstår sig vara fördomsfri har nog allt en liten fördom

Dagens Sanning

Jag känner mig både äldre och mer erfaren än en del av mina blivande kollegor, det är en fördom. Jag vet att jag har fördomar men jag vill inte leva efter dem. Det är viktigt att vara medveten om dem och att man inte bara rusar åstad och drar alla över samma kam. Vi kan aldrig radera dem erfarenheter man har utan bara utnyttja dem till det bättre.

Dagens väder

Sol, moln och åskvärme

16-19 grader

KRAMA NÅGON DU TYCKER OM

Reflektion

Idag kommer jag bara ihåg ordet Reflektion, varit på en väldigt bra föreläsning där vi satt och skrattade en hel del, nåja, kontentan av det hela, är att i allt man gör så ska man ta sig tid för att reflektera över vad som har skett.

Idag har jag reflekterat över att jag har lite ångest över Förbättringsarbetet som ska vara inne om två veckor. Det låter länge, men saken är det, att uppgiften går ut på att jag måste lägga upp en plan och genomföra det och analysera resultatet.....PUH

Jag måste förbättra mig på något!!!!!! Men vad? Det finns väl inget jag behöver förbättra eller, tvärtom det finns massor men vad vill man bjuda sina 140 klasskompisar på, som ni förstår så ska det läggas ut till min grupp för vi ska granska varandras arbeten.

Dagen paradox

Det är lätt att reflektera över att reflektera

Dagens sanning

Även den "felfria" har något som går och ändras på,

det är bara frågan om i vilken ände man ska börja.

Dagens väder

Moln med ibland regn

16 grader

TA HAND OM VARANDRA

Andra dagen på mitt nya liv så gick min planering i stöpet....... Skulle varit på biblioteket och läst på om etik i vården, nej nu ligger jag, nåja sitter jag med värdens förkylning och hoppas på att det inte är svininfluensan.

Dagens paradox

Efter ett seminarium om hälsa och omvårdnad så slog förkylningen till.

Dagens sanning

Satt med en god väninna och pratade om favoritämnet framför allt..... män och kärlek. Hon längtar till en vardag med sin kärlek och jag, ja, kanske lite mer romantik stod på min lista, fast en fin vardag är inte att förakta.

En gång försökte jag duka fram en "romantisk" middag med tända ljus osv och när mannen i hjärta kom in i köket tände han alla lampor och sa, "man måste ju kunna se vad man äter" som om jag skulle lura i honom nått oätbart.

Romantik i mitt liv är lika med, en vardag då allt gå ihop och barnen somnar utan att fått uppleva ett utbrott av sin ibland "helgalna" morsa

och

Han ser på mig med kärleksfulla ögon.

Dagens väder

Moln med sol

17 grader

SKÖT OM ER